Konsultacja trychologiczna obejmuje kilka etapów. I tak faktycznie zaczyna się od momentu twojego przygotowania do wizyty. Aby w pełni wykorzystać spotkanie i uzyskać dokładną analizę oraz skuteczne zalecenia powinieneś się przygotować.
Oto najważniejsze kroki, które warto podjąć
PRZED WIZYTĄ:
- Przygotowanie historii zdrowia:
- Spisz problemy, które Cię niepokoją
- Zastanów się jak długo one trwają, czy były okresy remisji? Jeśli tak to kiedy?
- Spisz pozostałe objawy, nawet te, które wydają Ci się być nie związane z włosami
- Przygotuj listę leków (tych przepisywanych przez lekarza) oraz suplementów (wszystkich pozostałych preparatów, które kupujesz bez recepty), które zażywasz
- Przygotuj listę kosmetyków oraz leków od lekarza, których używasz, oraz tych, których probowałaś/eś wcześniej, ale nie przyniosły one efektu
2. Przygotowanie włosów i skóry
- Nie myj włosów w dniu wizyty, po to aby widok pod trichoskopem był obiektywny, zwłaszcza jeśli uważasz, że twoje włosy się bardzo szybko przetłuszczają.
- Nie nakładaj środków do stylizacji, które osadzają się na skórze głowy i uniemożliwiają prawidłową analizę
3. Wykonanie badań laboratoryjnych
- Badań z krwi, które mogą mieć związek z włosami jest bardzo dużo i wykonanie ich może wiązać się z ogromnymi wydatkami.
- Aby uniknąć zbędnych wydatków, które mogą nie być bez znaczenia dla klienta, na pierwszą wizytę zalecam wykonanie morgfologii oraz poziomu witaminy D3. Następnie podczas wywiadu notuję objawy, których klient nie brał pod uwagę i na ich podstawie zalecam dodatkowe badania.
W TRAKCIE WIZYTY:
WYWIAD
- Bądź szczery:
- Udzielaj dokładnych i zgodnych z prawdą odpowiedzi na pytania trychologa. Im więcej szczegółów podasz, tym analiza będzie dokładniejszą i otrzymasz skrojony do twoich potrzeb plan terapeutyczny
- Bardzo często klienci nie chcą opowiadać o swoich dodatkowych schorzeniach, jest to jednak bardzo ważne by podać wszelkie dolegliwości oraz leki, które zażywasz. One bardzo często korelują z innymi zaburzeniami, w tym z zaburzeniami cyklu włosa.
2. Jakich pytań możesz spodziewać się od trychologa:
- Jaki jest twój główny problem? Wypadanie włosów, łysienie, łupież, świąd, łupież?
- Współistnienie objawów: świąd, trichodynia („bolące włosy”, „boląca skóra głowy”), łupież, łuski
- Czy charakter zmian jest nawracający?
- Wywiad rodzinny (czy ktoś w rodzinie cierpiał na podobne dolegliwości?)
- Choroby współistniejące
- Zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego
- Przebyte infekcje, choroby, antybiotykoterapia w ostatnim pół roku
- Alergie
- Aktywność fizyczna
- Leki
- Suplementacja
- Pielęgnacja – kosmetyki, zabiegi fryzjerskie, suszenie, prostowanie, częstotoliwość mycia włosów
- Miesiączkowanie, ciąża, karmienie piersią (dotyczy kobiet)?
- Odchudzanie, spadek masy ciała? Wzrost masy ciała?
- Dieta – wegetariaznim, weganizm, ograniczenia i restrykcje w diecie
- Zaburzenia odżywiania? Bulimia? Anoreksja?
- Używki: Alkohol? Palenie papierosów? Mocna kawa, herbata? Narkotyki?
ANALIZA
- Pierwszym jest Test z pociągania „PULL TEST” (jeśli twoim problemem jest wypadanie włosów)
Jest to prosty test pozwalający ocenić obecność aktywnego wypadania włosów.
Na czym polega? Grupę około 50 do 60 włosów chwyta się kciukiem, palcem wskazującym i środkowym i delikatnie pociąga wzdłuż łodygi włosa od skóry głowy w kierunku końcówek. Obecność > 5 do 6 włosów (> 10%) wskazuje na pozytywny wynik testu i aktywne wypadanie włosów. Test ten należy wykonać we wszystkich obszarach skóry głowy. Przed badaniem należy nie myć włosów min. 24 h.
źródło: https://blabplus.freshdesk.com/support/solutions/articles/14000004450-easy-hair-strength-test
2. Trichoskopia
Jest prostym i nieinwazyjnym narzędziem pozwalającym na ocenę szeregu schorzeń włosów i skóry głowy. Pozwala na obserwację w powiększeniu:
- łodyg włosów
- ujścia mieszków włosowych,
- naskórka
- naczyń krwionośnych.
W szczególności trichoskopia jest przydatna w diagnostyce, prognozowaniu i obserwacji: łysienia androgenowego, łysienia plackowatego, łysienia telogenowego, trichotillomanii, grzybicy skóry głowy, łysienia bliznowaciejącego.
Trichoskop
Obraz spod trichoskopu
3. Wash Test – zadanie do domu
Próba mycia (zmodyfikowana) polega na umyciu włosów w misce po 5 dniach niemycia ich szamponem. Zlew, czy też odpływ w wannie/prysznicu przykrywamy gazą i zbieramy wszystkie włosy. Następnie liczymy i dzielimy na włosy krótsze < 3 (włosy wellusowe) cm i dłuższe >3 cm. (włosy terminalne).
Ogólna interpreatacja:
- Ogólna liczba wypadających włosów > 100 (dziennie, czyli po 5 dniach = 500) wskazuje na łysienie telogenowe
- Odsetek włosów meszkowych ≥10% rozpoznawano jako łysienie androgenowe
Metoda pozwala zdiagnozować związek łysienia telogenowego z łysieniem androgenowym i określić, które z tych schorzeń jest cięższe i wymaga leczenia w pierwszej kolejności.
4. Badania laboratoryjne (opcjonalnie)
W przypadku zgłaszania niepokojących objawów, oraz na podstawie występowania specyficznego obrazu może zajść konieczność pobrania wymazu ze skóry głowy.
Na czym to polega?
Ze skóry głowy możemy pobrać zeskrobiny:
- jeśli współwystępuje łuska, świąd, skóra głowy brzydko pachnie, a w lampie wooda mamy niepokojący obraz wówczas pobieramy ze skóry głowy zeskrobiny. Wykonujemy to niewielkim skalpelem poprzez drapanie skóry głowy w kilku miejscach. Materiał wysyłany jest do laboratorium a na wynik czekamy koło miesiąca.
- jeśli współwystępują świąd, zmiany zapalne, krosty, można również podejrzewać nużeńca i wówczas także w taki sam sposób pobieramy materiał. Występowanie nużeńca nie zawsze, ale często może wiązać się również ze świądem i wypadaniem brwi i rzęs.
Można też pobrać materiał do badania mikrobiologicznego – jeśli na skórze głowy występują sączące się zmiany czy krosty, wówczas do próbówki przeznaczonej do wymazów pobieramy materiał z kilku miejsc. Pobieranie materiału nie boli a na wynik trzeba poczekać 1-2 tyg.
Po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu i po analizie przystępuję do przedstawienia planu terapeutycznego.
PLAN TERAPEUTYCZNY
Co składa się na taki plan terapeutyczny?
PIELĘGNACJA
Jak często należy myć włosy i w jaki sposób, dobór peelingu, szamponu, wcierki/lotionu/ampułek do danego problemu.
Pracuję na kilkunastu markach, dlatego w moim gabinecie dostaniesz najbardziej indywidualny plan pielęgnacyjny.
SUPLEMENTACJA
W pierwszej kolejności suplementacja celowana na przyczyny problemu + dodatkowo preparaty w zależności od problemu np. na wypadanie włosów i pobudzające wzrost włosów
ZABIEGI TRYCHOLOGICZNE
Jako uzupełnienie terapii np. zabiegi oczyszczające skórę z łusek, zabiegi stymulujące wzrost włosów itd.
KONSULTACJA ZE SPECJALISTĄ
W razie wystąpienia niepokojących objawów, czy też nieprawidłowości w badaniach laboratoryjnych zalecam wizytę z odpowiednim specjalistą: dermatologiem, endokrynologiem, gastroenetrologiem, dietetykiem klinicznym itp.
Podsumowując, zdecydowanie warto jest skorzystać z konsultacji u trychologa. Dlaczego? Ponieważ przeanalizuje twój stan skóry głowy pod powiększeniem, dobierze suplementację oraz pielęgnację, której bardzo często nie zaleci Ci lekarz. Ponadto dobierze odpowiednie zabiegi terapeutyczne, które w połączeniu z odpowiednimi kosmetykami i suplementami pomogą szybko zredukować twój problem. Jeśli natomiast stan twojej skóry głowy będzie wymagał pogłębienia diagnostyki i dalszej interwencji, wówczas trycholog skieruje Cię do odpowiedniego specjalisty. Jednym słowem przychodząc do trychologa jesteś w dobrych rękach 🙂
