Konsultacja trychologiczna online obejmuje kilka etapów. I tak faktycznie zaczyna się od momentu twojego przygotowania do wizyty. Aby w pełni wykorzystać spotkanie i uzyskać dokładną analizę oraz skuteczne zalecenia powinieneś się przygotować. 

Oto najważniejsze kroki, które warto podjąć

PRZED WIZYTĄ:

1. Przygotowanie historii zdrowia:

• Spisz problemy, które Cię niepokoją
• Zastanów się jak długo one trwają, czy były okresy remisji? Jeśli tak to kiedy?
• Spisz pozostałe objawy, nawet te, które wydają Ci się być nie związane z włosami
• Przygotuj listę leków (tych przepisywanych przez lekarza) oraz suplementów (wszystkich pozostałych preparatów, które kupujesz bez recepty), które zażywasz
• Przygotuj listę kosmetyków oraz leków od lekarza, których używasz, oraz tych, których probowałaś/eś wcześniej, ale nie przyniosły one efektu

2. Przygotowanie fotografii włosów i skóry głowy

• Aby trycholog mógł lepiej doprecyzować diagnozę oraz plan terapeutyczny wykonaj fotografie twojego stanu skóry głowy oraz włosów.
• Skup się na defektach które Cię trapią:
  • jeśli włosy przerzedzają Ci się na szczycie –> zrób równy przedziałek po środku i wykonaj fotografię z góry prostopadle
  • jeśli wypadanie włosów występuje w innych miejscach –> zrób fotografię z kilku perspektyw
  • jeśli masz inny problem –> zrób możliwie ostre zdjęcie miejsca, na którym występuje problem
• Fotografie wysyłam przed wizytą na maila

3. Wykonanie badań laboratoryjnych

• Badania laboratoryjne stanowią podstawę do ustalenia przyczyny problemu, dlatego przygotowałam pakiety badań laboratoryjnych, które zostały dobrane z myślą o diagnostyce najczęstszych przyczyn problemów skóry głowy
• Na końcu artykułu umieszczono linki oraz instrukcję, jak wykonać badania ze zniżką.
• Wyniki badań należy przesłać drogą mailową przed wizytą online.

4. Wash Test – zadanie do domu

Próba mycia (zmodyfikowana) polega na umyciu włosów w misce po 2-3 dniach niemycia ich szamponem. Zlew, czy też odpływ w wannie/prysznicu przykrywamy gazą i zbieramy wszystkie włosy. Zbieramy również włosy ze szczotki, bezpośrednio po uczesaniu ich po umyciu. Następnie liczymy i dzielimy na włosy krótsze < 3 cm (włosy wellusowe) cm i dłuższe >3 cm. (włosy terminalne).

Ogólna interpretacja:

• Ogólna liczba wypadających włosów > 100  (dziennie, czyli po 5 dniach = 500) wskazuje na łysienie telogenowe
• Odsetek włosów meszkowych ≥10% rozpoznawano jako łysienie androgenowe

WIZYTA

WYWIAD

1. Bądź szczery:

• Udzielaj dokładnych i zgodnych z prawdą odpowiedzi na pytania trychologa. Im więcej szczegółów podasz, tym analiza będzie dokładniejszą i otrzymasz skrojony do twoich potrzeb plan terapeutyczny
• Bardzo często klienci nie chcą opowiadać o swoich dodatkowych schorzeniach, jest to jednak bardzo ważne by podać wszelkie dolegliwości oraz leki, które zażywasz. One bardzo często korelują z innymi zaburzeniami, w tym z zaburzeniami cyklu włosa.

2. Jakich pytań możesz spodziewać się od trychologa:

• Jaki jest twój główny problem? Wypadanie włosów, łysienie, łupież, świąd, łupież?
• Współistnienie objawów: świąd, trichodynia („bolące włosy”, „boląca skóra głowy”), łupież, łuski 
• Czy charakter zmian jest nawracający?
• Wywiad rodzinny (czy ktoś w rodzinie cierpiał na podobne dolegliwości?)
• Choroby współistniejące
• Zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego
• Przebyte infekcje, choroby, antybiotykoterapia w ostatnim pół roku
• Alergie
• Aktywność fizyczna
• Leki
• Suplementacja
• Pielęgnacja – kosmetyki, zabiegi fryzjerskie, suszenie, prostowanie, częstotoliwość mycia włosów
• Miesiączkowanie, ciąża, karmienie piersią (dotyczy kobiet)?
• Odchudzanie, spadek masy ciała? Wzrost masy ciała?
• Dieta – wegetariaznim, weganizm, ograniczenia i restrykcje w diecie
• Zaburzenia odżywiania? Bulimia? Anoreksja?
• Używki: Alkohol? Palenie papierosów? Mocna kawa, herbata? Narkotyki?

Po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu i po analizie wyników badan laboratoryjnych, przystępuję do ułożenia planu terapeutycznego.

PLAN TERAPEUTYCZNY

Co składa się na taki plan terapeutyczny?

PIELĘGNACJA

Jak często należy myć włosy i w jaki sposób, dobór peelingu, szamponu, wcierki/lotionu/ampułek do danego problemu.

Pracuję na kilkunastu markach, dlatego w moim gabinecie dostaniesz najbardziej indywidualny plan pielęgnacyjny.

SUPLEMENTACJA

W pierwszej kolejności suplementacja celowana na przyczyny problemu + dodatkowo preparaty w zależności od problemu np. na wypadanie włosów i pobudzające wzrost włosów

ZABIEGI TRYCHOLOGICZNE

Jako uzupełnienie terapii np. zabiegi oczyszczające skórę z łusek, zabiegi stymulujące wzrost włosów itd.

KONSULTACJA ZE SPECJALISTĄ

W razie wystąpienia niepokojących objawów, czy też nieprawidłowości w badaniach laboratoryjnych zalecam wizytę z odpowiednim specjalistą: dermatologiem, endokrynologiem, gastroenetrologiem, dietetykiem klinicznym itp.

JAK WYKONAĆ PAKIETY BADAŃ ZE ZNIŻKĄ

1. Kliknij w link do wybranego pakietu badań. Zostaniesz przeniesiona/y do strony badania.pl
2. Uzupełnij swoje dane wraz z numerem telefonu i zaznacz niezbędne zgody.
3. Kliknij wystaw zlecenie
4. Na twój numer telefonu zostanie wysłany SMS z linkiem do zleconych badań
5. Wejdź w link z otrzymanego SMSa
6. Klinkij „Wybierz punkt pobrań i sprawdź cenę”
7. Wybierz punkt pobrań z listy bądź na mapie
8. Kliknij „Przejdź dalej”
9. Uzupełnij dane osobowe, które są niezbędne do zrealizowania badania i kliknij „Zapisz”
10. Opłać zlecenie. Otrzymasz SMS z kodem
11. Udaj się do wybranego punktu Diagnostyki i pokaż otrzymany kod autoryzacji.

PAKIETY BADAŃ

Pakiet podstawowy dla kobiet

Wskazówka: Nie wykonuj tych badań w trakcie miesiączki. Odczekaj około tygodnia po jej zakończeniu

Kliknij tutaj

Pakiet rozszerzony dla kobiet

Wskazówki Nie wykonuj tych badań w trakcie miesiączki. Odczekaj około tygodnia po jej zakończeniu. W pakiecie jest prolaktyna, dlatego nawet do 48h przed badaniem: nie współżyj, unikaj sytuacji stresowych i wysiłku fizycznego oraz tłustych potraw. Wykonaj badania w godzinach 7:00 – 9:00.

Kliknij tutaj

Pakiet hormonalny dla kobiet

Wskazówki: Wykonaj badania między 3 a 5 dniem cyklu. Nie wykonuj tych badań, jeśli zażywasz tabletki antykoncepcyjne.

Kliknij tutaj

Pakiet kompletny dla mężczyzn

Wskazówki: W pakiecie jest prolaktyna, dlatego nawet do 48h przed badaniem: nie współżyj, unikaj sytuacji stresowych i wysiłku fizycznego oraz tłustych potraw. Wykonaj badania w godzinach 7:00 – 9:00.

Kliknij tutaj

Podsumowując, zdecydowanie warto jest skorzystać z konsultacji u trychologa. Dlaczego? Ponieważ przeanalizuje twój stan skóry głowy, dobierze suplementację oraz pielęgnację, której bardzo często nie zaleci Ci lekarz. Ponadto dobierze odpowiednie zabiegi terapeutyczne, które w połączeniu z odpowiednimi kosmetykami i suplementami pomogą szybko zredukować twój problem. Jeśli natomiast stan twojej skóry głowy będzie wymagał pogłębienia diagnostyki i dalszej interwencji, wówczas trycholog skieruje Cię do odpowiedniego specjalisty. Jednym słowem przychodząc do trychologa jesteś w dobrych rękach 🙂

Zapraszam Cię na konsultację trychologiczną online.

Twój Trycholog online 665 816 601